Мой первый сезон

Привет! ​

Это был мой первый беговой сезон, получился он незабываемый! Бывалые бегуны конечно не увяидят в нем ничего интересного, а моя жизнь преобразилась!

Начался этот сезон со спонтанного решения поучавствовать в массовом забеге в начале весны и был это благотворительный забег на 10км под названием "Победа". Проходил он в парке Горького в Москве, а деньги со стартовых взносов пошли на помощь одиноким пенсионерам. После него я подсел на бег, а вместе со мной и мой товарищ - Максим.

Затем были еще несколько забегов, первый - Зеленоградский полумарафон - очень позитивный забег, где все уютно и по домашнему, такое ощущение, что все люди на дистанции - твои старые друзья, результат 1:49.

Потом был "Музыкальный полумарафон", к которому я подошел в ужасной форме, после двухнедельного отпуска, от бега в том числе, при условии, что моя форма и без того далека от хорошей, результат - 1:44, но в отличае от Зеленограда, тут я промучился, а не пробежал.

Следующим забегом был We Run Moscow, скажу честно, туда мы поехали по больщей части ради майки и поддержать нашу знакомую, это была ее первая десятка. Время составило 57 минут.

А через неделю я пробежал свой первый марафон, ну как пробежал - "пробежал". Все же 7 месяцев с оборным отпуском оказался слишком коротким сроком для подготовки к таком серьезному забегу.

Главной ошибкой было то, что я замахнулся на цель из 4 часов, зная что я не готов так бежать. Второй обшибкой было незнение трассы, а вернее ее высотного профиля...

Но ничего страшного, буду учиться на своих ошибках, 3/4 трассы я преодолел успешно, 30км я преодолел где-то около 2:40, а затем начались приключения! Забегая в горку к Тверской улице, около "поилки" я столкнулся с каким-то странным мужиком, странность его заклчается в том, что бежал он против движения вдоль столов с водой, а так как я был полностью увлечен поиском стаканчика с драгоценной жидкостью, то его я и не заметил, в итоге подвернул свою артрозную ногу, на знаю связано ли это с тем, что я начал бежать криво-косо после этого, но в районе Китай-города у меня начались сильные судороги квадрицепсов и на этом мой бег закончился и превратился в чередование бега и ходьбы, по м

ере того как боль уходила я бежал, а потом опять прихватывало и я переходил на шаг. Перед винишем метров за 500 я увидел свою девушку, боль как рукой сняло, про появление сил говорить не буду, ибо их было хоть отбавляй. Финиш я преодолел через 4:30:33, забавный факт - при регистрации я указал, что побегу за 4:30, как в воду глядел.

После финиша от бессилия я не упал, да и не болело ничего, кроме души, медялька хоть и красивая-замечательная положение не спасла. Пошел быстреноько забрал свои вещи, обменял браслетик на powerade, переоделся, нашел свою группу подержки и со стыдом удалился.

Больше всего меня огорчало, что у меня полно сил, по большому счту ничего не болит и не беспокоит, а пробежать хорошо не получилось.

Через день я уже вышел на десятку, а на следующих выходных боежал 30км.

Последним забегом был Зеленоградский кросс "Октябрь" - мой первый, не побоюсь этого слова "трейл"! Забег был на 15км по Зеленоградскому лесу, старт и финиш на стадионе "Ангстрем" а трасса - 3 круга по тропинкам и горкам. Организация, как и в прошлый раз на высоте, все уютно и по домашнему.

#бег #марафон #полумарафон #московскиймарафон #музыкальныйполумарафон #кроссоктябрь